БОЛЕЕ 250 ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ
ПРОЧИТАЙТЕ ОТЗЫВЫ
Светлана Чекалова, 44 года. Похудела на 20 кг. за 6 месяцев!
Меня зовут Светлана Чекалова, мне 44 года, живу в г. Красноярске. Раньше я вела малоподвижный образ жизни, плюс сидячая работа за компьютером и при этом под рукой постоянно стояла вазочка с конфетами и печеньем. Я испытывала, как говорят «Хроническую усталость» и думала: «Неужели это так подкрадывается старость?!» Долгое время мучили боли в пояснице и я уже привыкла к этому. Начала понимать бабушек с палочкой. К вечеру отекали ноги, муж даже смастерил мне складной стульчик, чтобы ставить его на работе под ноги, думала это поможет)). Приходила домой с работы и мне хотелось только лежать, как будто я весь день стояла на ногах. И вот так лежа перед телевизором я постоянно что-нибудь жевала,так постепенно прибавлялся мой вес, я комплексовала из-за своей фигуры, но что поделать, люблю я покушать)) В 2013 году соседка пригласила меня в клуб здорового образа жизни. Она просто сказала: «там кормят завтраками». Она там где-то ела и худела! «Вот здорово!» подумала я и пошла с ней, представляя столовую общественного питания)). В клубе меня протестировали и меня поразил мой биологический возраст 65 лет!!! На эти года я себя и чувствовала. Конечно же я сразу приняла решение полностью изменить свой образ жизни. Попробовав сбалансированный завтрак с первого же дня у меня исчезла моя «хроническая усталость»! Помню как в первый вечер придя с работы я начала дома уборку и не могла остановиться, хотелось все перемыть), а муж спросил: «Чем это тебя там накормили, что у тебя такой ПРИСТУП ХАВРОШКИ? ))) Такая легкость и бодрость меня давно не посещали!!! Незаметно как-то перестали отекать ноги, и я даже забыла про свой стульчик под рабочим столом. Я полностью изменила мои привычки питания. С правильным питанием я легко и комфортно за пол года избавилась от 20 лишних килограмм жира, 82 сантиметров в объёмах, мой биологический возраст теперь 28 лет, и я легко удерживаю свой вес. Моя спина совершенно перестала болеть!!! Меня больше не тянет поставить вазочку cо сладостями, вместо этого у меня на столе стоит бутылка с водой, а если и захочется порадовать себя сладеньким, то у меня всегда есть мои любимые протеиновые батончики. Наконец-то я довольна своей фигурой, и я уверена, что с моим питанием я уже не вернусь к своему прежнему весу! Теперь я могу носить вещи которые мне нравятся, а не те которые скрывают мой жир. Муж тоже присоединился к правильному питанию и ему тоже все нравится. У него в 2000 году была операция на желудке. Постоянно 2 раза в год принимал курс таблеток. Теперь про таблетки и не вспоминает. Спасибо моему консультанту по питанию Людмиле!! Спасибо!!!
Привет, меня зовут Ольга! Мне 27 лет.
С детства страдаю от лишнего веса. А после родов набрала почти 40 кг. Постоянно стеснялась своего тела и была уверена, что генетически склонна к полноте. Вернулась из роддома и даже вес сына не потеряла. Стало так обидно, особенно понимая, что знакомые из роддома быстро скидывают по 10-15 кг, а я только набираю.
Через несколько недель, было уже не взглянуть без слез на свою фигуру, и я решила кардинально меняться. С моей зависимостью от мучного и сладостей - это было сложно. После нескольких диет, я скинула порядка 2 кг в неделю, но прекращая их, сразу возвращала вес. Что еще хуже, я набирала новые килограммы.
Постоянное усталость, высыпания и проблемы с кишечником - просто не давали нормально жить. Благо ребенок отвлекал от этого ужаса. Потом попала на консультацию к Ирине и Павлу.
Они объяснили всё на пальцах, и разработали программу питания, соблюдая её, я увидела первые результаты. Сейчас прошло 4 месяца, и я скинула 30 КГ!!! с 54 в 44 размер.
И всё это при условии, что из спорта у меня, только ребенок.
Спасибо Вам огромное!
Лариса, 53 года. Похудела на 35 кг. за 2 года!
у меня двое взрослых детей. Я никогда не была полной, но после 40+ лет стала набирать лишний вес. И я, как многие, решила бороться с этим. Я придерживалась разных диет, прокол в уши и многое другое. После диет мой вес снова прибавлялся. А 2 года назад моя знакомая пригласила меня в клуб здорового образа жизни. Тогда я весила 121 кг. У меня сильно отекали ноги, болели суставы, голова, затылок. Лекарства не помогали. Думала, что пришла старость, жизнь заканчивается моя. За 2 года у меня минус 35 кг, и это еще не предел. Я полна энергии! Ношу одежду 48 размера, хожу на шпильках! Больше нет проблем с суставами!!! Давление нормализовалось. Лекарства никакие больше не принимаю. Моя жизнь бьет ключом. И я теперь хочу помогать другим людям и поэтому открыла свой клуб.
Ильичёва Наталья, 51 год. Похудела на 30 кг за 1.5 года!
Сейчас работаю продавцом в супермаркете. Пока была молодой никогда проблем с лишним весом не испытывала. Но где-то после сорока лет ситуация изменилась, килограммы стали налипать все больше и больше, сперва я думала, что это из-за возраста и сидячей работы. Но когда к моему 45-летию я стала весить 93 кг. я стала заметно хуже себя чувствовать: болели все суставы, колени, ноги, спина, начались проблемы с жкт. Я уж не говорю о том, что перестала себе нравиться. :( Я поначалу даже на диетах не сидела, не пыталась ничего делать, т.к. врачи говорили, что это возраст, что вы хотите? Но потом, я поняла, что так продолжаться не может и стала искать помощи. И нашли его, как это бывает, чисто случайно! Выходя с работы из супермаркета мне предложили пройти тестирование состава тела и я не задумываясь согласилась. Было понятно уже, что меня припекло! :) Это был мой будущий консультант по питанию. И я начала ходить в клуб ЗОЖ, правильно завтракать, выполнять все рекомендации консультанта. И вес уходил! Я ела, а вес уходил! Это было странно и здорово одновременно! Также было немного трудно менять старые привычки, например, я очень любила сладкое и выпечку, а особенно сладкую выпечку ) Но, потом, как оказалось, это все можно заменить вкусными и полезными продуктами. Что я и сделала. Самочувствие также сильно улучшилось, стала забывать что такое боль в теле. Научилась правильно пить воду, ранее я ее особо не пила и считала это нормой. Лучший для меня результат - мне стало приятно смотреть на себя в зеркале. В итоге я снизила более 30 кг за 2 года. Размер одежды уменьшился с 54 до 46. Я безумно благодарно своему консультанту по питанию, что он не постеснялся пригласить меня тогда!
Доброго времени суток, друзья!
Я Марина. Недавно мне исполнилось 52 года.
Шесть месяцев назад я вступила в Клуб Здорового Образа Жизни. Тогда я приняла участие в Марафонах Стройности и четко следовала рекомендациям своего персонального консультанта по питанию. В результате я сбросила вес на МИНУС 15 кг.
До этого я перепробовала огромное количество разных диет. Все они оказались бесполезны, поэтому я не верила, что у меня получится добиться хотя бы минимального результата.
У меня улучшилось самочувствие, появилось много энергии, и нормализовался режим сна!
Я «помолодела» на 23 года!!!
Здравствуйте, я Ирина, мне 41 год. У меня трое сыновей (3,5 года, 8 и 10 лет). Я жена и офисный работник.
В июне 2020 вышла на работу, и за полгодя сидячей работы я "заработала" 8 килограмм лишнего веса. Перекусы на бегу, дни рождения с тортиками, шоколадки к кофе быстро дали о себе знать. На животе появился настоящий жировой "валик", на бедрах - "ушки", стало труднее ходить по лестницам, любые нагрузки все чаще отзывались одышкой, стала побаливать спина.
Сходила к врачу, сдала анализы, проверила гормоны. Терапевт и эндокринолог сказали, что все в норме, посоветовали изменить режим питания и больше налегать на продукты, богатые белком.
Я поняла, за борьбу с лишним весом нужно браться всерьез, иначе он потянет за собой новые проблемы. Моей семье нужна здоровая жена и мама. Поэтому решила не заниматься опытами над собой, а сразу обратиться к специалистам.
На консультации Павел и Ирина сначала устроили подробный опрос, а потом расписали мне программу питания. Уже через 4 дня стало как-то легче просыпаться по утрам, энергии хватало на целый день, а то, что одежда стала свободнее, еще и придало решимости. Когда виден результат, хочется закрепить его и продолжать, ведь реально работает! Плюсом стало то, что в отличие от других диет нет строгого запрета на любимые вкусности.
Сейчас мой результат - минус 6 кг. Кроме снижения веса есть и другие "бонусы" - чистую кожу, легкую походку, даже лицо выглядит моложе. Вот так организм благодарит за правильное питание.