25 февраля, 2021
Похудение с точки зрения психологии Перед тем, как начать похудение, следует верно определить для себя мотивацию. Несмотря на кажущуюся простоту этой задачи, выполнить ее подчас не […]
22 февраля, 2021
Когда приходит время постоянных занятий спортом, большинство людей не знают, на чем остановить свой выбор. Что полезнее и эффективнее: бег или езда на велосипеде, как сделать […]
11 февраля, 2021
Вопрос нездорового, недостаточного сна заботит человечество во всем мире. Каждый человек когда-нибудь испытывал пробуждение утром с чувством недосыпа. Стоить разобраться, как сон влияет на похудение.
25 января, 2021
Человеческий организм получает питательные вещества через потребление пищи. Это важно для трудоспособности, состояния здоровья и поддержания жизни. Микроэлементы, извлекаемые с пищей, оптимизируют работу организма. Необходимое количество […]