27 мая, 2021
Витамин д 3 или холекальциферол – вещество, синтезирующееся в коже человека под воздействием ультрафиолета, а также поступающий вместе с пищей, насыщенной животными жирами. Витамин д3 важен […]
8 апреля, 2021
Чтобы установить роль белков в обмене веществ и энергии, нужно прежде всего понять, что же такое обмен веществ. Говоря простым языком, обмен веществ и энергии – […]
5 апреля, 2021
Сталкиваясь с необходимостью сбросить, набрать или удержать вес, целесообразно иметь представление о своем метаболизме. Базовый обмен веществ (BMR) – это количество калорий, сжигаемых в состоянии покоя, […]
1 апреля, 2021
Обменом веществ называют комплекс химических реакций, необходимых для осуществления и поддержания жизнедеятельности организма. Также обмен веществ принято называть метаболизмом. В случае, если у человека хороший метаболизм, […]
25 марта, 2021
Несмотря на то, во всем мире повсеместно ведется пропаганда людей с фигурой plus-size, желающих похудеть остается все так же много. Ведь похудение – это не только […]
11 марта, 2021
Что только ни пробовали люди, страдающие проблемой лишнего веса, чтобы избавиться от ненавистных килограммов, прийти в нормальную физическую форму и обрести моральное равновесие. Существует множество способов […]
8 марта, 2021
Чтобы понять, как вода влияет на похудение, следует, прежде всего, понять, какую роль она выполняет в организме. Ответ прост – именно вода способствует правильной работе всего […]
4 марта, 2021
Лучший способ похудеть – это совместить диету, ограничения в режиме питания с физическими нагрузками. Согласно многочисленным исследованиям, плавание в бассейне как нельзя лучше подходит для этих […]
1 марта, 2021
Мало кому из женщин неизвестна ноющая, схваткообразная боль внизу живота, порой отдающая в поясницу, внутреннюю часть бедер, промежность. В такие моменты женщина становится крайне раздражительной и […]