6 мая, 2022

Антиоксиданты — что это такое? Какие продукты содержат антиоксиданты?

Антиоксиданты — что это такое? Какие продукты содержат антиоксиданты? Антиоксиданты — это биоактивные вещества природного происхождения, которые оказывают благотворное влияние на организм. Антиоксиданты в рационе поступают […]
4 мая, 2022

Витамин PP — чем он полезен? Каковы последствия дефицита?

Витамин PP — чем он полезен? Каковы последствия дефицита? Витамин РР также известен как витамин В3 или ниацин, который является одним из витаминов так называемого B-комплекс. […]
2 мая, 2022

Питание после тренировки — советы о том, что нужно есть после тренировки?

Питание после тренировки — советы о том, что нужно есть после тренировки? Питание после тренировки является очень важной частью рациона физически активных людей. То, что вы […]
2 мая, 2022

Углеводы — что это такое, где они встречаются, необходимы ли они организму?

Углеводы — что это такое, где они встречаются и необходимы ли они организму?     Углеводы являются основным источником энергии для человеческого организма. Как один из […]
29 апреля, 2022

Витамин К — возникновение и диетические источники

Витамин К — возникновение и диетические источники Витамин К может содержаться в продуктах растительного и животного происхождения, а также может принимать синтетическую форму. Небольшое количество витамина […]
27 апреля, 2022

Сладости на диете — можно ли их есть??

Сладости на диете — можно ли их есть?? Сладости на диете для некоторых звучат как оксюморон. Однако стоит помнить, что крайне ограничительная диета и слишком большое […]
21 апреля, 2022

Здоровый ужин — что нужно есть для здорового ужина?

Здоровый ужин — что нужно есть для здорового ужина? Здоровый ужин — такой же важный прием пищи, как и завтрак, который считается самым важным приемом пищи […]
18 апреля, 2022

Здоровые закуски — что есть между приемами пищи?

Здоровые закуски — что есть между приемами пищи? Здоровые, низкокалорийные закуски — это небольшие блюда, которые часто позволяют выдержать ограничения, накладываемые процессом похудения. Диетические закуски должны […]
10 июля, 2021

Клетчатка: что это? Где содержится? Польза и вред

Клетчатка: что это? Где содержится? Польза и вред Клетчатка-это твердые волокна, предназначенные для употребления в пищу, которые относятся к медленным углеводам. Попадая с едой в желудок, […]
Назад
Онлайн - чат
Позвонить
Вконтакте
WhatsApp
Telegram
Получить консультацию
Заказать обратный звонок

    Как удобнее связаться?: