4 августа, 2022
Метаболизм — быстрый, медленный. Что влияет на него? Быстрый метаболизм — это скорость обмена веществ, о которой мечтает каждый человек, пытающийся похудеть. Диета, ускоряющая обмен веществ, […]
2 августа, 2022
Диета для снижения веса — или 15 советов для разумной потери веса Чтобы похудеть с умом, нужно прежде всего заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. […]
8 июля, 2022
Диетические добавки — что это такое? Характеристика и мнение диетолога С формальной точки зрения БАДы являются продуктами питания, а не лекарствами. Их функция заключается в дополнении […]
29 июня, 2022
Витамин B6 — какую роль он играет в организме?? Витамины группы В представляют собой разнообразную группу водорастворимых соединений, которые необходимо принимать с пищей. Дефицит витамина B6, […]
23 июня, 2022
Эффект йо-йо — что это такое? Как это выглядит и как избежать эффекта «йо-йо? Эффект «йо-йо» — это результат многочисленных ошибок во время снижения веса. Часто, […]
21 июня, 2022
Что нужно есть, чтобы похудеть? Проверенный совет! Многие люди ищут ответы на вопрос, что нужно есть, чтобы быстро похудеть. Снижение веса — это процесс, который требует […]
3 июня, 2022
Диета для набора мышечной массы — что нужно есть для набора массы? Диета для набора мышечной массы направлена на поддержание процесса коррекции фигуры и наращивания сухой […]
10 июля, 2021
Клетчатка: что это? Где содержится? Польза и вред Клетчатка-это твердые волокна, предназначенные для употребления в пищу, которые относятся к медленным углеводам. Попадая с едой в желудок, […]
31 мая, 2021
Витамин Е – один из жирорастворимых элементов, необходимых нашему организму для нормального функционирования. Витамин Е или токоферол является антиоксидантом, обеспечивающим защиту клеток от агрессивных молекул, появляющихся […]